小倉のブライダルダイエットならYOUTH– パーソナルジムYOUTH –
Are you ready?
結婚式前のブライダルダイエット、
結婚式前のブライダルダイエット、
こんなお悩みありませんか？
小倉・北九州エリアで結婚式を控えた花嫁様から、こうしたご相談を多くいただいています。
衣装合わせで鏡を見たとき、少しショックを受けてしまった……。
背中のハミ肉、二の腕の振袖、下腹のぽっこり感。
「なんとかしなきゃ」と思っても、結婚式の準備や仕事に追われて、
「何をすればいいか分からないまま、時間だけが過ぎていく」
これが一番もったいないことです。
Point
小倉のブライダルダイエットは
小倉のブライダルダイエットは
「体重」より「ドレス映え」が大事
花嫁さんの印象を変えるのは、
体重計の数字ではなく、ドレスから見えるシルエット。
小倉のパーソナルジムYOUTHでは、ドレスを綺麗に着るために必要なアプローチだけを厳選します。
01
背中〜脇
後ろ姿の写真で目立つ
背中・脇のはみ出しをすっきり。
02
二の腕
写真で目立つ「振袖肉」を引き締め、
スラッと長い腕に。
03
くびれ・下腹
ぽっこりお腹を整えて、
ドレスが映えるウエストラインへ。
04
姿勢・デコルテ
巻き肩・猫背を整えて、
鎖骨がきれいに見える立ち姿へ。
Real Result
小倉のパーソナルジムYOUTHの
小倉のパーソナルジムYOUTHの
ブライダルダイエットで
4ヶ月で-10kg達成！
理想のドレス姿を実現
小倉のパーソナルジムYOUTHに通い、結婚式に間に合わせたお客様の実績です。
| 期間 | 4ヶ月 |
|---|---|
| 体重 | -10.0kg |
| 体脂肪率 | -9.4% |
| 目的 | 結婚式でドレスを綺麗に着たい |
| サポート | トレーニング＋食事アドバイス |
Bridal Plan
結婚式に間に合わせる
結婚式に間に合わせる
ブライダルダイエット
3〜4ヶ月集中プラン
「本当に間に合う？」
「途中で追加費用はかからない？」
そんな不安を、ここで全て解消します。
小倉駅徒歩4分・西小倉駅徒歩4分の2店舗で対応しています。
期間の目安
3〜4ヶ月
目安は3〜4ヶ月ですが、
早いほど理想に近づけます
頻度の目安
週1〜2回
生活リズムに合わせて調整
追加費用
基本なし
レンタルウェア・LINEサポートすべて無料
※サプリメント等の追加購入はありません
サポート内容
ドレス映え特化
背中・二の腕・くびれを整える
※ムキムキになるようなトレーニングではありません
Step 1
カウンセリング
目標・悩み・
ドレス写真を確認
Step 2
トレーニング
＋食事サポート
＋食事サポート
背中・二の腕・
くびれを中心に調整
Step 3
中間チェック
（1〜2ヶ月）
（1〜2ヶ月）
写真・数値で
進捗確認、微調整
Step 4
結婚式前の
最終調整
最終調整
写真映えする
ラインを仕上げ
Step 1：カウンセリング
目標・悩み・ドレス写真を確認
Step 2：トレーニング＋食事サポート
背中・二の腕・くびれを中心に調整
Step 3：中間チェック（1〜2ヶ月）
写真・数値で進捗確認、微調整
Step 4：結婚式前の最終調整
写真映えするラインを仕上げ
Trainer’s Voice
肌ツヤまで整えるために。
食事は「削る」より「整える」
結婚式直前に無理な食事制限をすると、
肌荒れや当日の体調不良につながりかねません。
だから私たちは、ただカロリーを減らすのではなく、
「引き締まる ＋ 肌ツヤや髪の状態も整う」
方向へ、食事の優先順位を整理します。
あなたの生活スタイルに合わせて、
小倉のパーソナルジムYOUTHで、結婚式まで“続く形”に落とし込みますのでご安心ください。
Trial Step
小倉のパーソナルジムYOUTH
初回体験で
小倉のパーソナルジムYOUTH
初回体験で
結婚式までの最短ルートを確認
北九州・小倉のブライダルダイエット専用プログラム
「間に合うかな…」という不安を、
今日で終わらせませんか？
プロのカウンセリングで
「今、何をすべきか」を明確にする60分です。
1
Counseling
今の悩み・期限の整理
挙式日や前撮りの日程から逆算。今のライフスタイルを伺いながら、無理のない最短スケジュールを確認します。
2
Check & Analysis
プロによる「ドレス姿」診断
姿勢の癖や筋肉のバランスをチェック。どこを引き締めればドレスがより綺麗に見えるか、プロの視点で分析します。
3
Experience
体験トレーニング
実際に効かせたい部位へアプローチ。運動が苦手な方でも「これならできる！」と感じる強度で調整します。
4
Strategy
結婚式までの進め方をご提案
「まずはこのラインから整えましょう」など、具体的な作戦会議を行います。
User Voice
ブライダルダイエットで
ブライダルダイエットで
結果を出した
花嫁様の口コミ
結婚式のためにメリハリのある健康的な体になりたくてパーソナルジムに入会しました。
どんな感じなのか不安でしたが松尾さんの明るさや気遣い、トレーニングの合間の何気ない会話など、毎回楽しく通うことができました◎
トレーニングの仕方や食事に関してアドバイスが分かりやすくて、
急な予約の変更にもこちらに損がないよう快く、丁寧に対応してくださります。
そして無事に結婚式を迎え、ドレスを綺麗に着ることができ、ほんとうに嬉しかったです！
一生に一回の結婚式を後悔のないものにしたかったので、理想通りのスタイルで思い出に残せたのは松尾さんのおかげです◡̈
通って間違いないジムだと思います！
今までパーソナルジムに通ってみたいと、体験だけに行くことはありましたが実際に通いたいと思えるジムには出会えませんでした。
でもSTYLUSに体験に行き自分の結婚式に向けて今まで変えれなかった体型を変えたいというその思いをトレーナーの松尾さんに伝えたところ、目標の設定からトレーニング、食事を真摯に丁寧に向き合って下さりました。
仕事柄、生活リズムが不規則で毎日の食事や運動のバランスがなかなか取れない中でも、松尾さんの毎日のサポートやアドバイス、資料を元に常にモチベーションをあげてくださりました！
定期的に体型で気になっているところを相談し、メニューも改善するなどしてほんとに寄り添ってくれる方です！人柄こそ続けられた理由かもしれません！
結果的に最初に設定した目標よりも、それ以上に見た目にも変化があり期待以上の結果になりました！結婚式当日は元々の体重から-6キロでした！今までのダイエットでは出せなかった結果です！
本当にここに通って良かったと改めて思いました！そしてこれからここに通おうか迷っている方がいたらぜひ行ってみて欲しいです！
コツコツと続ければ結果は出ると初めて思わせてくれた場所です！
無料体験で相談してみる
● 所要時間：約60分 / 費用：0円（手ぶらOK）
Price Plan
小倉のパーソナルジムYOUTH
ブライダルダイエットの
小倉のパーソナルジムYOUTH
ブライダルダイエットの
料金プラン
＼ まずは無料体験から ／
入会前に、YOUTHの雰囲気や
トレーナーとの相性を確かめていただけます。
「自分に合うかわからない」という方も、
まずはお気軽にお越しください。
初回体験
（カウンセリング＋トレーニング）
（カウンセリング＋トレーニング）
5,500円
→
0円
カウンセリング（約30分）で目標やお悩みをヒアリングした後、体験トレーニング（約40分）を実施します。他ジムとの比較も大歓迎ですので、お気軽にお越しください。
2週間お試し体験
（全3回＋食事アドバイス付き）
（全3回＋食事アドバイス付き）
27,500円
→
15,000円
2週間で3回のトレーニングに加え、期間中の食事アドバイスも受けられます。「1回の体験だけでは判断できない」「続けられるか不安」という方におすすめです。2週間でもカラダの変化を実感される方が多くいらっしゃいます。
＼ 本コースのご案内 ／
体験後、目標や期間に合わせて
2つのコースからお選びいただけます。
短期集中プラン
（結婚式に向けた最短ボディメイク）
（結婚式に向けた最短ボディメイク）
16回（目安：2ヶ月〜）
176,000円(税込)
結婚式や前撮りなど、期限が決まっている花嫁様におすすめのプランです。ドレスから見える背中・二の腕・くびれに特化したメニューを構築。毎日の食事サポートで内側からも綺麗をサポートします。（※24回以上の長期プランもあります）
サブスクプラン
（無理のない月謝制）
（無理のない月謝制）
月額 / 月2回〜
22,000円〜(税込)
挙式まで時間がある方や、集中プラン卒業後に体型を維持したい方向けのプランです。月謝制なので「まずは月2回から」など無理のないペースで通え、回数の変更も毎月可能です。
すべてのプランに含まれるサービス
- ウェア・シューズ・タオル無料レンタル
- トレーニング後のプロテイン
- 毎日の食事相談
- 完全個室のマンツーマン指導
Access
小倉エリアに2店舗。
小倉エリアに2店舗。
生活圏に合わせて選べます
※体験予約フォームにて、ご希望の店舗をお選びください
YOUTH 小倉魚町店
〒802-0006 福岡県北九州市小倉北区魚町1丁目1-6 魚町パーキングビル302号室
JR小倉駅 南口 徒歩5分
営業時間：09:00〜22:30（不定休）
STYLUS 西小倉店
〒803-0811 福岡県北九州市小倉北区大門2丁目1-22 山崎ビル201号室
JR西小倉駅 南口 徒歩4分
営業時間：平日 09:00〜22:30／土日 09:00〜18:00
Q&A
小倉のパーソナルジムYOUTH
ブライダルダイエット
小倉のパーソナルジムYOUTH
ブライダルダイエット
についてのよくある質問
どのくらい前から通えば間に合いますか？
理想は3ヶ月〜半年前ですが、1ヶ月前（駆け込み）でも見た目を変えることは可能です。期間に合わせてプランをご提案します。
運動経験がなくても大丈夫ですか？
もちろんです。ブライダルのお客様の多くは運動初心者です。必要な筋肉だけを狙って動かすので、ムキムキになる心配もありません。
持ち物は必要ですか？
ウェア、タオル、シューズ、お水などはすべてジムでご用意しています。手ぶらでお越しいただけます。
前撮りと挙式、両方に間に合わせたい場合はどうすればいいですか？
前撮りの日程を最初の目標に設定し、そこに向けて仕上げます。前撮りから挙式まで期間がある場合は、その間の体型維持もサポートします。カウンセリングで両方のスケジュールをお伝えください。
ドレスの試着に合わせてスケジュールを組めますか？
はい、対応可能です。最終フィッティングの日程から逆算してトレーニングの強度やペースを調整します。試着の日に「前回よりサイズダウンした」と実感していただけるよう計画を立てます。
花嫁のお客様はどのくらいいますか？
YOUTHとSTYLUSではこれまでたくさんの花嫁様をサポートさせていただきました。ブライダル目的のお客様は「見た目の変化を重視したい」という明確な目標をお持ちなので、結果に繋がりやすい傾向があります。
料金はどのくらいかかりますか？
ブライダルのお客様には3〜4ヶ月の短期集中プラン（16回176,000円〜24回250,800円）をおすすめすることが多いです。ウェア・シューズ・タオル・食事サポートもすべて含まれており、追加費用はかかりません。詳しくは無料体験時にご説明します。
Reservation
無料体験の予約・ご相談
下記フォームより必要事項をご入力の上、送信してください。
安心してお越しください。
「結婚式のために、
メリハリのある体になりたくて入会しました。」 トレーニングや食事のアドバイスが分かりやすく、毎回楽しく通うことができました。おかげで無事に結婚式を迎え、ドレスを綺麗に着ることができて本当に嬉しかったです！理想通りのスタイルで思い出に残せました。