





スクロールできます





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Q.1 か月だけでも効果はありますか?
A.はい。 正しいフォームと習慣を覚えれば、1 か月でも“変わるきっかけ”を実感できます。卒業後も自分で続けられるよう、習慣化まで丁寧にサポートします。
Q.24 時間ジムや自宅トレにも活かせますか?
A.活かせます。 マシンの使い方からメニューの組み立てまでマンツーマンで指導しますので、ご自宅やお好きなジムでも迷わずトレーニングできます。
Q.持ち物は?初心者でも大丈夫?
A.手ぶらでOK。 ウェア・シューズ・タオルを無料レンタル。トレーニングが初めての方には姿勢や呼吸からわかりやすくレクチャーしますのでご安心ください。
Q.食事指導はどこまでサポートしてくれますか?
A.LINEで毎日フィードバック。 コンビニ・外食も含めた現実的なメニュー選びをご提案します。無理な制限はなく、続けやすさを重視しています。



山口 悠輔
お客様が目指す理想の体と健康を手に入れるために、全力でサポートさせていただきます。
ただのトレーニング指導にとどまらず、お客様一人一人のライフスタイルに寄り添い、ダイエット・ボディメイクの成功をサポートし、より長期的な健康の改善も目指しています。













