パーソナルジムYOUTHについて｜食事も運動も気持ちも、全部サポートするパーソナルジム– 小倉で選ばれる理由と理念 –

ABOUT
パーソナルジムYOUTH について

人生を前向きに変える、
完全サポート型パーソナルジム

パーソナルジムYOUTH（ユース）は、単に「痩せる」「鍛える」ことだけを目的としたジムではありません。

私たちは、体を変えることを通して
お客様が自信を持ち、人生を前向きに変えるきっかけにしたいと考えている、
「完全サポート型パーソナルジム」です。

こんなお悩みはありませんか？

SNSやテレビの
「流行りのダイエット」をまねしても、
うまくいかなかった経験はありませんか？

それは人によって、代謝も、筋肉量も、生活リズムも違うからです。

大事なのは「あなたの体と生活に合ったやり方」を見つけること。
YOUTHは、これらを一緒に作っていくジムです。

ABOUT
YOUTHが大事にしている
3つのサポート

１．あなた専用の食事サポート

「あまり食べていないのに変わらない」
「何をどれくらい食べればいいか、わからない」

こうした悩みの多くは、
食事の方法が体や生活に合っていないだけ、ということがよくあります。

YOUTHでは、

• 仕事の忙しさ
• 外食や飲み会の頻度
• 自炊の有無
• お食事の好み

などを踏まえて、無理のないラインで続けられる

「あなた専用の食事プラン」を提案します。

２．週1〜2回・短時間でも変化を感じるトレーニング

ジムに行っても、

・とりあえず歩いて終わる
・何をどの順番でやればいいかわからない

という方は多いです。

YOUTHでは、目的に合わせてメニューを組み、
フォーム、重さ、回数までトレーナーが完璧にサポートします。

・週1〜2回のトレーニング
・1回60分前後

という現実的なペースでも
体型の変化を感じやすくなるよう、効率を重視した内容を組んでいきます。

３．気持ちが続くためのメンタルサポート

「今度こそ痩せる」と思ってスタートしても、
仕事が忙しくなったり、予定が詰まったりすると
気持ちが途切れてしまうことは誰にでもあります。

YOUTHでは、

・事前に起こりやすい停滞やつまずきを共有する
・うまくいかなかった日の振り返りを一緒に行う
・必要なタイミングで負荷を上げすぎない
・あえて少しだけ“強制力”を持たせる

など、メンタル面も含めて「続けやすい仕組み」をつくっています。

ABOUT
YOUTHならではの
3つの独自システム

１．卒業後も2年間無料で相談できるアフターサポート

「リバウンドしたくない」
「体型をキープしたいけれど、一人だと不安」

こうした声から生まれたのが、
コース終了後も2年間いつでも相談できる無料アフターサポートです。

• 外食が続いたときの調整方法
• 体重が止まったときに何を変えるか
• 目標を再設計する

などを、必要なタイミングでいつでも相談できます。

相談を重ねることで、
自分で調整できる力がつき、
卒業後もリバウンドしにくい習慣を目指します。

２．お客様ごとの「独自レポート」で現状を見える化

ダイエット中によくある不安は、

「今のやり方で合っているのか」
「本当に成果が出ているのか」

ということです。

YOUTHでは、
体重・ウエスト・食事量・歩数などをもとに、
月ごとに「お客様ごとのレポート」を作成し、お渡ししています。

レポートでは、

• 体重やウエストの推移
• 平均カロリーやPFCバランス
• 運動量の振り返り
• 翌月やるべきことと目標

などがわかります。

これにより、
「何となく頑張る」ではなく、
「何を続ければいいか」「どこを変えればいいか」が明確になり、
次の1ヶ月を迷わず進められるようになります。

３．目的に合わせて選べる豊富なコース展開

ダイエットの目的や理想のイメージ、生活リズムは人それぞれです。

YOUTHでは、

• 1ヶ月で軽く整えたい → 単月コース
  
• しっかり落として見た目も変えたい → ダイエットコース
• 結婚式に向けてきれいになりたい → ブライダルコース

といった目的に合わせて、複数のコースを用意しています。

通える頻度や性格、目標に合わせてプランを一緒に決めていきます。

ABOUT
YOUTHが目指していること

YOUTHは、
「体重が落ちたら終わり」だとは考えていません。

大切にしているのは、

・手に入れた理想の体を
・自分の力で
・無理なくキープできるようになること

そのために、
2年間の無料アフターサポートや独自レポート、
豊富なコース展開といった仕組みを用意し、
一人ひとりに合わせてカスタマイズしています。

体が変わると、表情が変わり、行動も変わります。
その変化を一緒に喜べる存在でありたい。

それが、完全サポート型パーソナルジムYOUTHの想いです。

まずは、お話を聞かせてください。
無料体験・カウンセリングで、今の状況と目標を整理し、
あなたに合った進め方をご提案します。